统说了一些闲话,但系统兴致不怎么高,陈锋也就适可而止,继续训练。
一连两天,陈锋都在系统的督导下进行针对性的训练。
这次训练的强度很大,目的也很明确,就是要让他的境界稳固,并且在这个基础之上,尽可能的将提升转化为战力。
这一点非常重要,提升、突破是一回事,能不能转化为战力则是另一回事!
好在这次训练很顺利,陈锋早就积累足够,也有足够的经验,毕竟传球的突破已经是第二个S级,以前就有投篮的突破。
两天下来,陈锋差点累成了狗。
看到陈锋的训练强度,斯科特眼皮直跳,好几次都忍不住要制止,但最终还是强迫自己忍了下来,因为他知道陈锋有自己的想法,知道自己在做什么。
还有就是一直以来,陈锋和余谦的个人训练强度都远比队里其他人更大,且第二天一样能恢复,让斯科特也有了一些承受能力。
“啧啧,陈这训练强度,真吓人啊。”
“反正我不敢,我要是这么练,肯定废了。”
“所以你一辈子也别想赶上陈,你以为他才进入联盟两年就能有如今这样的实力是怎么来的?就是这么来的。”
“变态......”
一众湖人球员低声议论着,心服口服。
唯有余谦,并没有多说什么,别人或许只会感叹一句“变态”,但只有他才知道,为了这些,陈锋在不为人知的时候付出了多少。
这样的训练强度已经超过了平时,每天训练结束,都必须要余谦和小猛轮流给他按摩半个小时,为此小猛也留在了洛杉矶。
此外,每天陈锋母亲都会在林琛的指导下,为陈锋准备药膳,可以说陈锋这几天吃的已经不是正常的食物了。
这还只是身体,精神上的疲惫外人更无从得知。
也就是余谦,和陈锋住在一起(小薇和江婷等人因为有基金会、投资公司的事,已经回了华夏,所以余谦又搬到了陈锋家),所以才知道陈锋每天是个什么状态,可以说,如果换了一般人,早就崩溃了。
也就是陈锋,这么多年下来,承受能力比一般人强很多。
“继续,快一点。”
“对,就是这样,传球不是用手和眼睛,而是用心......”
系统在指导,陈锋则在训练。
半个小时之后,陈锋停下,汗水滴答滴答的流淌下来,他所站立的地方,很快就成了一滩水渍,体能消耗非常大。
“好了,今天就训练到这里。”系统的声音响起。
“这么早?”陈锋有点意外,这才中午,怎么就完了,下午呢?
系统道:“下午不需要训练了,你的境界已经巩固,状态也提升到了一个巅峰。再训练下去,短时间也难有提升,反而可能会因为身体和精神负荷太大,适得其反。”
“哦,我知道了。”
陈锋点头,长出了口气。
系统沉默了一会儿,又道:“事实上,你没必要这么赶时间,可以慢慢来,那样会‘温和’很多,对身体的负担也小很多。”
“我知道。”陈锋摇头,苦笑一声,“可是没办法,明天晚上就是和勇士队的比赛了,时间太紧张了。”
请收藏:https://m.bqg222.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)