【畅读更新加载慢,有广告,章节不完整,请退出畅读后阅读!】
这个星期,陆源的身体得到了彻底的放松,他每天主要的活动不再是篮球,而是上课。
历史,数学,文学,地理,艺术,陆源和普通的美国高中生一样,来回在学校的各个教室上课,作业。中午他照常会和非洲小哥一起吃饭,有时候会遇到薇拉,就会一起坐下聊聊天。
到了下午放学,陆源不会直接回家,而是去球馆或者外场,坐在场边看队友训练,还经常闭着眼睛,盘着腿在一旁“修仙”。
当然,哈特和队友都认为陆源这是在睡觉,因为靠近了就能听到鼾声。
校医给陆源进行了检查,表示没有大的问题,只要修养就可以。
特瑞莎那里陆源还是照去,针对陆源的腿伤,特瑞莎专门为陆源设计了新的训练计划,主要锻炼陆源的上肢力量,下肢则在健身房的一个大水池里,进行无重力的恢复性练习。
到了周五,陆源感觉自己的大腿伤已经好的差不多了,开始尝试加速跑和全力起跳,腿部没有异样。
这样,周末的比赛陆源肯定能参加了,虽然这周没有和队友一起训练,但按照哈特为球队制定的战术,陆源参不参加训练都没有问题,只要他能比赛,状态够好就行了。
可陆源的状态究竟好不好,他自己心里也没数,毕竟一个星期没有碰球了。
于是周六的早上,陆源带着篮球出门,已经一个星期没有打球了,陆源直觉得手痒痒。虽然明天就有比赛,但他忍不住今天就要练练。
出门之前,陆源换上那双全新的科比15代,那双11代他觉得穿着有些挤脚。
周六学校的体育馆没有比赛不开放,陆源计划去一个街头的场子自己练练,找找打球的感觉。
周末的早上,街道上人不多,有一些晨跑的人和早起的老人,陆源沿着去往学校的路一直走,路过了街边的一个篮球场。
这是陆源刚到洛杉矶时,上午第一天就在回家路途上发现的球场,隐藏在路边的几栋楼房中,用铁丝网圈围着。
这里经常有一些街头篮球爱好者,或者附近的小孩,学生来打球,不过现在还太早,球场空空如也,正是一个人打球的好机会。
陆源兴冲冲地拿着球跑到篮下,做完热身,先来投几个篮热热手。
结果不投不要紧,投了10个进了1个,那一个还是颠进去的。这下子陆源急了,一个礼拜没正经的摸球训练,投篮就投不进了?
其实这个礼拜陆源是有进行投篮练习的,不过因为大腿受伤,所以他进行的都是原地投篮,而不是跳投。
现在一进行跳投,就发现歪得厉害,这把陆源急得一头汗,接着投篮,可越急越投不进,手上的感觉全无。
从早上九点多,陆源投篮投到了十点,投了
请收藏:https://m.bqg222.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)